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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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安在峰——论功夫  

2016-04-24 11:34:30|  分类: 武术技击 |  标签: |举报 |字号 订阅

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笔者认为,功夫公式应该是:正确的方法+时间+汗水=功夫,正确的方法来自于真正明师的传授和自身的正确学习领悟;时间是指学习、练习过程的长短;汗水是指练习过中花费的气力!在正确掌握方法的前提下,功夫与时间和汗水成正比。坚持练习的时间越长,花的气力越大,功夫就越深或称越高!反则功夫就越小或越浅。这里的功夫是技击(攻防)技术实施的能力及表现,也称为武功!技击是以技击人的方法,不是那种先天本能的蛮干!是后天俢练的功力和技术方法的结合!功力是气力作用于别人身上产生的防守与攻击的实际能力,功力来自于修炼,它是气与力的结合,是地球对两脚的反作用力,通过身体有效传递和加速,使其从发出部位向外爆发释放出来而形成的。技是技巧、技术、方法。技来自于是实践总结的经验,经验有直接的亲身体验、也有间接地学习。两者结合才是全面掌握技法的正确渠道。按正确方法通过长期、不断地刻苦练习,所增长的气力和攻防技术,就是功夫。

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安在峰练功图1
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