注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看

谈文论武综合博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

网易考拉推荐

48式陈式太极刀(安在峰·编创)  

2015-04-22 19:53:24|  分类: 武术技击 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
  
44式陈式太极刀(安在峰·编创) - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看
 
48式陈式太极刀

安在峰·创编

此刀不仅仍保留了原陈式太极刀的风味和内容,而且充实了大量的动作,使其内容更加丰富,运动路线更加清晰,段落更加分明,编排更加合理科学,符合现代比赛规则和时间要求。适合当前比赛及表演使用。可谓是路陈式太极拳的优秀套路。值得练习!

 

第一段

1.起势(开步提按转身掤)

2.护心抱刀(擦脚平推虚步接刀)

3.残云闭月(裹脑藏刀)

4.青龙出水(弓步分手扎刀)

5.叶底藏花(缠头藏刀)

6.风卷残花(裹脑横扫)

7.白云盖顶(提膝托举)

8.黑虎搜山(跳转分手扎刀)

9.苏秦背剑(虚步背扛刀)

10.金鸡独立(丁步左拨刀)

11.迎风滚避(丁步右拨刀),

12.腰斩白蛇(跳转身马步横斩)

13.日套三环(连环缠头歇步劈刀)

14.拨云望日(虚步右推刀)

第二段

15.左拨草寻蛇(插步左推刀)   

16.右拨草寻蛇(插步右推刀)

17.青龙出水(弓步分手扎刀)

18.叶底藏花(缠头藏刀)

19.风卷残花(裹脑横扫)

20.雁别金翅(提膝藏刀)

21.夜叉探海(弓步反刺)

22.左翻身砍(翻身劈砍)

23.右翻身砍(翻身劈砍)

24.白蛇吐信(上步分手扎刀)

25.虚步藏刀(裹脑虚步藏刀)

第三段

26.直捣黄龙(弓步扎刀)

27.闪电雷鸣(跳步横斩)

28.直捣黄龙(弓步扎刀)

29.叶底双花(连环缠头刀)

30.风卷残叶(转身裹脑刀)

31.推窗观景(弓步藏刀推掌)

32.飞龙引凤(右左平扎刀)

33.群蜂炸巢(背舞花刀)

34.凤凰夺窝(转身背舞花扎刀)

35.就地栽花(并步拍地)

36.鹞子钻天(跳跃提膝扎刀)

37.流星赶月(击步抱刀)

38.一鹤冲霄(腾空飞脚)

39.推窗观景(弓步藏刀推掌)

第四段

40.金鸡撒膀(左右挂刀)

41.灵猫扑鼠(转身劈刀)

42.鹞子翻身(翻转身撩刀)

43.举火烧天(剪腕花高虚步上刺)

44.熊罴挡门(缩身左右斜带)

45.玉女穿梭(蹬脚推刀跳推掌)

46.越涧攀枝(腾空左右扎刀)

47.怀中抱月(转身裹脑抱刀)

48.收势(并步还原)

44式陈式太极刀(安在峰·编创) - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看

44式陈式太极刀(安在峰·编创) - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看

  评论这张
 
阅读(656)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017