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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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安在峰新著《图说少林三绝》出版  

2012-03-03 19:44:13|  分类: 我出的书 |  标签: |举报 |字号 订阅

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著名武术作家安在峰新著《图说少林三绝》一书,于2012年3月1日由人民体育出版社出出版,新华书店经销。

该书内容分为少林正宗气功、少林点穴秘法和少林擒拿绝技三部分。第一部分气功收录了少林寺秘传真功13种,其中有静禅、风摆柳、八段锦、易筋经十二式4种内功;一指金、指钻墙功、掌分砖功、拳分石功、头撞壁功5种硬功;童子功十八式、八门第一段功2种软(内)硬(外)综合功;飞毛腿、跳砂坑2种轻功。第二部分点穴阐述了点穴的宗旨、用途、人体总穴概述、十二经脉;介绍了点穴的三层功夫;作者还根据少林寺秘传的人体点打要穴,结合少林武术实战散打动作和作者二十多年的研习实践经验,重新设计创编了26招点穴奇招,每招技法合理,用之神效。第三部分擒拿对擒拿进行概述,介绍了擒拿十技法和安公擒拿六妙法;作者以少林武术动作、少林实战技法以及人体肌肉、骨骼关节之生理和力学原理,结合本人的研究成果和实战经验,重新设计创编了46招擒拿奇招妙法,照之操习,可用之上手,上手见效,拿其一点,控制全身,或伤其筋,断其骨,以技降人。

本书中的每种功夫、招势和技法不仅有详细的说明,更主要的是绘制了精美而逼真的插图,这也是本书最突出的亮点之一,更利于读者自学,在翻阅过程中,还能收到消遣、娱乐、陶冶情操的效果。可谓是一本不可多得的真功秘籍。

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