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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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【引用】寿命长短由基因决定 与生活习惯无关  

2011-10-23 20:42:32|  分类: 医学保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 美国研究:寿命长短由基因决定 与生活习惯无关
中新网8月4日电 据“中央社”4日报道,美国一项新公布的研究显示,决定寿命长短的是基因,而非生活习惯,如果拥有长寿基因,即使抽烟喝酒又不爱运动,仍可能长命百岁,只是谁也无法确定自己是否有这种基因。
美国研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人(Ashkenazi Jews)进行调查后发现,他们的饮食及生活习惯并不比一般人好。
这项刊登于《美国老年医学会期刊》(Journal ofthe American Geriatrics Society)网络版的研究报告说,事实上,这些长寿族中的男性与一般男性相比,饮酒稍多且运动较少。
纽约叶希瓦大学(Yeshiva University)爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)老化研究中心(Institute for Aging Research)主任巴兹莱(Nir Barzilai)说:“研究显示,百岁人瑞可能比常人多了些长寿基因,能够帮助他们减缓不良生活型态所带来的有害影响。”
这项研究调查477名来自东欧的犹太人,他们的年龄层介于95至122岁,能够独立生活,75%以上为女性。
这项研究说,因为这些犹太人“和其他人相比,在遗传学角度方面看来更为一致”,比较容易辨识基因上存在的不同,所以被选定为研究对象。
整体而言,这些长寿者就身高体重比例、吸烟、运动程度和饮食方面的习惯而言,都与一般人类似。
另据报道,荷兰马斯垂克大学(Maastricht)研究人员说,遵循地中海饮食法的年长者,结合运动、不吸烟,并维持健康体重,可以多活15年。
地中海饮食法为摄取大量蔬菜、橄榄油、水果、坚果、鱼类以及全麦食物,并少量食用肉类和饮酒。
这项长达10年的研究追踪12万人的健康状况,结果发现地中海饮食法对女性的效果最为显着,比起饮食最不健康的人,可以多活15年;健康男性则能多活8年。
基因是长寿的决定因素 - 健康的生活习惯只能起辅助作用,起决定作用的是家族基因。很多老寿星都是烟酒都来的,不过量而已。也并不每天要服用几颗维他命。
苹果的老板乔布斯,忠实的半素食者,只吃鱼和蔬菜,结果还不是年纪轻轻得了癌症。李敖的母亲一辈子只爱好两样东西:咖啡和一个什么牌子的豆沙包,天天吃。而且为人脾气古怪,自己的八个孩子没一个愿意跟她住一起。每天还要数冰箱里的葡萄还剩几颗,怕女佣人偷吃。这样一个斤斤计较的人活了93岁,你怎么解释? 叶圣陶90大寿的时候,有记者跑去祝寿,讨教他的长寿秘诀。叶圣陶懒洋洋地说:“抽烟,喝酒,不运动。”
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