注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看

谈文论武综合博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

网易考拉推荐

武术是一种生活方式  

2011-07-11 22:55:25|  分类: 武术技击 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
      
武术是一种生活方式 - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看
 
武术是一种生活方式 - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看
    一、中华武术的终身性与持久性

    纵观世界所有体育项目包括风靡世界的竞技体育运动,没有一个项门可以和巾华武术的时间性相比。因为,这些体育项F)都有时间的阶段性,可长可短,最终会因为生活或身体的改变而发生改变,而中华武术本身已经成为生活的一部分,始终伴随人的一生。

    国人也把武术称为功夫.顾名思义,功夫;首先它是武功,武术的别称,认为达到了一定的境界的某 项技能。其次谓作事所费的精力利时间。由此可见,功夫是时间的积累。是练出来的。练习功夫要耐得住寂寞,冬练——九,夏练三伏,一年四季365天,天天练习。

    斐誉中外的少林寺武术功夫,我们在影视传媒中除了欣赏那出神入化传奇中国功夫外,更多的是看到他们习武的日常生活,在他们习武的大殿内,由于几代武僧的练功,千佛殿地面部留下深探的脚窝。   

少林寺还俗武僧释永汉回忆说:“每天3时起床,先跑步到少林寺后山,来回跑几趟,身体活动开了,就找一个安静的地方练功夫。”释永

汉说,练功首先要出三层汗”,第—层叫“慌汗”,第二层叫“粘汗”,第三层叫“凉汗”。“慌汗”就是刚练功时出的汗,没有用:练到第二层“粘汗”时才渐入佳境;第三层练功练到身上出的似汗不是汗,似油不是油,这叫“凉汗”!到了这种境界才叫“功夫”,有了功夫才可以“睡觉”。那时候一般和尚睡觉呈大通铺,护院僧睡的床是“椿凳子”,也就比现在的板凳宽一些.大约40厘米宽,好像是量着身体做的“床”,一翻身就会掉下去。

  练:一指掸”的少林武憎释理亮,和师兄弟们一样,每天凌晨4:30起床,晚上10点准时睡觉。平日里除了每天必做的早晚功课,主要就是练武,打时看看书、写写毛笔字 时于少林寺武僧而言,武术已绝不仅仅是十生活的组成.而意味着生活的全部。 在太极拳的创始人陈工廷眼中,武术也是其生活的一部分。“忙来时耕田、闲来时造拳。”陈王廷给我们描述的正是一幅让今人遐想翩翩的田园山水图画,武术在这其中,已不再具有其技击中的冷若冰霜的杀气,而克满着生活中的温情与婉约。如果没有众多的武术家。

     将武术作为山己生恬的主要 部分,武术的文化与技术邪很难会达到一个登峰造极的地步。在这里,武术就成为这些武术家生活的全部。一个个武术大师终其一生,皓首 求武,不断追求着武术技艺的进步与道德的规范。武术运动在中国有着泛的群众基础,是人们锻炼身体的主要运动项日之一。特别是太极拳和一些武术健身功法受到了广人人民群众的喜爱,世界上有着数以百万计的习练者,他们从中享受到的了健康和乐趣,许多人已把武术作为终身的运 和生活方式。

    二、中华武术的生活观

    传统武术是综合了多种 知识与生活经验的生活方 式,  十真正得到传授的弟子,基本要学的不光是那些刀枪棍棒,还要学习药物知识、医学知识(偏重于伤科)、行走江湖的“唇点”——也就是黑话等,更重要的是学习怎么做人处事。我们常说,人的身体健康是1,其余的都是零,比名誉、地位、金钱等等.如果象征健康的1在,后面的军越多,你的价值就越大,如果象征健康的1不在了,一切就全部归零了。

    中华武术的外显功能光是强健身心。中华武术的的哲学思想是天人合一宇由自然是天,人是一个小天地,天人相应,天人相通,人和自然在本质上.是相通的,一切人事均应顺于自然规律,达到人与自然和谐。上古真人何以长生,“恬淡虚无”,“精神内守”。练功夫时也恰恰是这个状态,真正的奸东西往往足免费的,如阳 光、空气运动、亲情等等这些都是好药.我们的武术正:是利用这些来达到应物自然,返璞归真。

    武术是个体用以养生、强身、防身、修身养性、自娱娱人的综合使用技术,它是增强民族体质良好手段,是创造民族灵魂的心灵之窗。具功能的复杂性和优越性是西方体育难以比拟的,

    三、中华武术是道德教育

    习武先习德,出为武术有很强的技击实用性,所以每位德高望重的“师”在收徒 授徒时,都重视对“徒”品德的考察与培养。门规戒律强调行仪仗义、除暴安良,反对争强好胜恃强凌弱,体现着修身养性的特点。

    习武是个艰苫的漫长过程,期间充满了寂寞、痛苦。需要习武者的恒心和毅力,需要坚持,这些都是对于习武者意 志 品质的考验和培养。早期的李小龙电影,最近的<功夫熊猫》影片,都将中国功夫推向世界。目前,在美国唐人街有很多武馆, 子们通过学习武术,不仅使得身体更加灵活,协调能力加强,更能从中得到自信,提高心智,学会自控。

    修习武术使人们的心态变得年轻,对于任何年龄阶段的人都打很大意义。另外,武术对预防犯罪也有很大作用。武术是关于自律的,是用

  来控制暴力而不是使用暴力武术可以保护自已,威慑对手,从而达到抑制犯罪的目的:

    在大金店书堂沟,有一个年近古稀的老头,少林鞭练得非常好,但他从不参加任何武术比赛,不在任何 面前表演。练功只是自已的 一种生活方式。

  因此,中华武术的道德教育是和本身融为一 体的, 已经形成了有机的整体,不可分割。低调,不 张扬是中华武术基本要求,它渗透在习武者的生活中。

  如果你选择了,中 华武术,就意味着你选择了一种生活方式。而这种生活方式将会对你的人生产 生巨大的、深刻的、久远的影响。

  评论这张
 
阅读(261)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017