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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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武术实用摔法大全  

2011-06-26 17:04:44|  分类: 我出的书 |  标签: |举报 |字号 订阅

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武术实用摔法大全 - 居山博客 - 居山博客——文章精彩 图片精美 视频好看
 
书 名: 武术实用摔法大全
  作 者:安在峰
  出版社人民体育出版社
  出版时间: 2010年02月
  ISBN: 9787500937425
  开本: 16开
  定价: 31.00 元
编辑本段内容简介
  本书介绍了摔法的起源与发展,内容分类、特点及作用。还介绍了摔法的基本原则、力学原理、基本动作和基本技法。基本功练习里介绍了桩功、手功、臂功、腰功、腿功、倒跌功夫、撑抖带子、摔打桩柱等针对性传统真功。在武术摔法实战应用技术中介绍了现代散手摔法、少林拳摔法、八极拳摔法、八卦掌摔法、太极拳摔法、武当沾衣跌摔法、峨眉摔法和军警拳摔法等实用摔法400多种,动作插图近l300余幅。技术插图全部采用准确、生动的白描手工绘制,雅致、精美。
  《武术实用摔法大全》内容全面、系统,招法精绝、实用,文字简明、扼要,文图并茂,通俗易懂,是初学者的良师益友,也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。
编辑本段作者简介
  安在峰(常用笔名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生),男,1957年11月出生,江苏丰县人,大专文化,中共党员,现为中国体育史学会会员、小学高级教师、丰县第四届、第五届拔尖人才。 自幼练武、习医,精通武术、散打、推手、中医、美术,擅长写作。在省以上级杂志上发表文学、理论、学术文章近500篇;在人民体育出版社、北京体育大学出版社、山东科学技术出版社、中原农民出版社、河南科学技术出版社、安徽科学技术出版社、台北品冠文化出版社和台北大展出版社等分别出版《八极拳运动全书》《大鸿拳》《飞花长穗剑》《杨式太极刀分解教学》《42式太极拳意气势练法》《陈式太极拳意气势练法》《太极推手绝技》《太极推手秘传》《太极推手快速入门不求人》《太极拳搏击精萃》《武林硬功绝技》《武林擒拿绝技》《武林卸骨拿筋术》《防抢防盗护身术》《肘法大擂台》《膝法大擂台》《解危奇拳》《海外搏杀》《散打快速入门不求人》《拳击快速入门》《拳击实战提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王争霸绝技》《拍打健身祛病功》《常见病拔罐疗法》《常见病艾灸疗法》《常见病贴敷疗法》《常见病熏洗疗法》《常见病指针疗法》《神奇拍打疗法》《神奇药茶疗法》《神奇药酒疗法》《饮食宜忌与健康》等多部作品。其中, 《出招制胜》一书获第七届全国图书“金钥匙”奖优胜奖。
编辑本段图书目录
  第一章 概述
  第一节 武术摔法的起源与发展
  第二节 武术摔法的内容及分类
  第三节 武术摔法的特点
  第四节 武术摔法的作用
  第二章 武术摔法的基本技法
  第一节 武术摔法的基本原则
  第二节 武术摔法的力学原理
  第三节 武术摔法的基本动作
  第四节 武术摔法的基本技法
  第三章 武术摔法基本功练习
  第一节 桩功
  第二节 手功
  第三节 臂功
  第四节 腰功
  第五节 腿功
  第六节 倒跌功夫
  第七节 撑抖带子
  第八节 摔打桩柱
  第四章 现代散手摔法
  第一节 领臂摔
  第二节 挟颈摔
  第三节 搂腰摔
  第四节 抱腿摔
  第五节 穿裆摔
  第六节 手别子
  第七节 腿别子
  第八节 脚绊子
  第九节 过肩摔
  第十节 过背摔
  第十一节 踢摔
  第十二节 靠摔
  第十三节 打摔
  第十四节 闪摔
  第五章 少林拳摔法
  第一节 少林罗汉十八跌
  第二节 少林快摔
  第三节 少林擒摔
  第六章 八极拳摔法
  第一节 吃根摔
  第二节 埋根摔
  第三节 靠摔
  第七章 八卦掌摔法
  第一节 八卦掌避正摔斜16法
  第二节 八卦掌触摔
  第八章 太极拳摔法
  第一节 太极拳八法摔
  第二节 太极拳化打摔
  第三节 太极拳旋打摔
  第四节 太极拳发放摔
  第九章 其他拳派摔法
  第一节 武当沾衣跌摔法
  第二节 峨眉摔法精选
  第三节 军警拳摔法
  ……
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