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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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【引用】白头发全跑光了  

2011-04-09 09:10:30|  分类: 医学保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自fa212.cool《白头发全跑光了》


 

红皮花生米                                                                                      

根治白头发 - 落叶知秋 - 随风

 核 桃

根治白头发 - 落叶知秋 - 随风

        配料:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。

        做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

 

 

        小秘方吃出黑头发

        许多人都曾为自己头上的白发忧愁,有些人才20多岁,发间就隐约藏有白发。只要留心,您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发,这里有个小秘方供您参考。

        何首乌是一种常见的中药,中药铺里有售。据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角,芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦。

 

何首乌                                                                                             黑芝麻

根治白头发 - 落叶知秋 - 随风   根治白头发 - 落叶知秋 - 随风

 

        材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克

        具体做法:

        第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。

        第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。

        第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

        第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

 

根治白头发 - 落叶知秋 - 随风

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