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本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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【引用】各种水果的药理作用  

2011-03-15 18:02:08|  分类: 饮食美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自学海无涯《各种水果的药理作用》

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

●菠萝:(属凤梨科)具有解暑除烦、生津止渴、健味消食等功效,适用于暑热烦渴、津少口渴、消化不良等症。
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●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。

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●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

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●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。

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●梨:清解热毒、镇咳化痰。

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●桃:清津味甘,多食易消化不良。

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●柿:泻血、便秘。

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●人心果(人参果):解暑清热,增体力。

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●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

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●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

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●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

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●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

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  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

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●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

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●枇杷:膏可止咳化痰。

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●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

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●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

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●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。

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●香蕉:助消化防便秘、清肺。

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●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。  

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●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

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●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

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●李子:解酒、醒脑。   ●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

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●苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

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●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●草莓:清血、利尿。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●樱桃:预防感冒、癌症。

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●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

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●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

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●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。

各种水果的药理作用 - 老李 - 我的博客

 

生什么病.吃什么水果   

贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃   

胆固醇过高:山竹.核桃   

高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子   

动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉   

中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果   

心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉   

呼吸系统.气管.肺部疾病   支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子..

柿子   

哮喘:葡萄.桃子   

肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜   

消化系统.肠胃.肝脏疾病   胃炎:苹果.葡萄   

肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴   

腹泻:苹果.杨梅   

胃痛:木瓜   

消化不良:梨子.草莓.   

痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果   

肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉   

泌尿系统疾病   膀胱炎:西瓜.桃子   

尿道结石:西瓜.猕猴桃   

尿失禁:桃子.李子   

尿道炎:桃子.葡萄   

内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜   

眼.耳.喉疾病:木瓜  

声音嘶哑:葡萄.枇杷   

夜盲症:木瓜   

骨骼.关节,皮肤疾病:萄.枇杷   

手术快愈合:草莓   

背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘   

腰痛:桃子   

痛风:猕猴桃.风梨   

关节炎:葡萄.枇杷   

跌打伤:木瓜   

皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃   

口腔发炎:梨子.橘子.石榴   

牙齿疾病:草莓.橘子.李子   

其它   感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬   

孕妇止吐:梨子.苹果.柿子   

孕妇产后恢复:苹果.核桃   

增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃   

胃口不加:葡萄   

促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 。

 

 

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