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关于我

本博博主:安在峰,武术家、养生家、作家,中国武术协会资深会员,中国体育史学会会员,国家级社会体育指导员。丰县第四届、第五届优秀拔尖人才。在《中华武术》等数十种杂志上发表理论、学术、文艺类作品600多篇,人民体育出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他曾获得全国武术冠军。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国太极拳大百科》《中国当代武林人物志》、中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《丰县志》等20多部。

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天远机论  

2010-12-30 16:32:57|  分类: 武术技击 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        大鸿拳谱选登之一

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        身動時如崩牆倒, 腳落如樹栽根. 手起如炮直沖, 身動如蛇前行. 擊首則尾隨, 擊尾則首應. 打前要顧後, 知進知退. 心動快似馬,腎(身)動速如風. 操練時面前無人如有人, 交手時面前有人如無人. 前手起後手緊催, 起前腳後腳緊隨. 面前有手不見手, 胸前有肘不見肘.見空不打, 見空不上. 拳不望空打, 打起不空落. 手起足要落, 足落手要起. 心要佔先, 意要勝人, 身要攻人, 步要過人. 前腿似弓,後腿似 . 頭要仰起, 腰要長起. 丹田要運起, 自頂至足, 一氣相貫. 遇敵膽戰心寒者, 必不能取勝; 不能察言觀色者, 必不能防人.人不動己亦不動; 人微動己必先動. 先動者為師, 後動者為弟. 能叫一絲進, 莫叫一絲退. 三節要停, 三心要實, 三尖要照, 四梢要齊.明了三心多一妙, 明了三節多一方, 明了四梢多一精, 明了五行多一氣. 明了三節, 不貪不欠. 起落進退多變化, 三回九轉是一勢.總要以氣為主, 以心統乎五行. 運乎二氣, 時時操演思悟, 時時運化, 朝夕盤打, 始而勉強, 久而自然.(居山)

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